ダイエット

メタボ対策に注目の新タマネギ

新タマネギは、3月から5月頃までの限られた時期にしか食べられませんが、この新タマネギに含まれている成分が、近年メタボリックシンドローム対策に役立つ食材として注目されています。しかも、新タマネギを生食が食べると栄養成分が無駄なく食べられます。 …

皮膚の表面層と「ターンオーバー」

皮膚の表面層は、次の6層からできております。 皮脂膜は、皮膚バリアの働きをしております。 角質層は、基底層の細胞がターンオーバーにより表面に押し上げられ角質細胞となり、層になったもので、厚さは約0.02mmです。 顆粒層(かりゅうそう)は、肌を紫外…